仲裁和诉讼都是解决争议的方式，但在法律效力上有所不同。
仲裁是一种通过仲裁机构或仲裁员进行争议解决的方法，在仲裁过程中，当事人自愿接受第三方仲裁的决定。一旦仲裁决定作出，它具有和法院判决相同的法律效力，并且受到法院的承认和执行。根据不同国家的法律规定，仲裁决定可能可以直接在国内法院执行，也可以在国际上得到承认和执行。
诉讼是通过法院解决争议的方式，在诉讼过程中，案件由法院审理，并依法作出判决。法院的判决具有强制执行力，即当事人必须遵守法院的判决。诉讼过程一般由法官主持，双方当事人进行辩论，并提供证据来支持自己的主张。最终，法院根据适用的法律规则和证据作出决定。
总的来说，仲裁和诉讼都可以产生具有法律效力的决定，但仲裁是一种通过仲裁机构或仲裁员进行的非诉讼方式，而诉讼则是通过法院进行的争议解决方法。在实践中，当事人可以根据具体情况选择适合他们的方式来解决争议。
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